Gefüllte Tomaten,Zucchini,Spitzpaprika,Couscous,Salat

Hackfleischfüllung:

Biohackfleisch,Couscous (gequollen),Salz,Pfeffer,Majoran,Kümmel,Chilli,süßer Paprika,Ei,Zwiebel

Gefüllte Tomaten,Zucchini,Spitzpaprika:

gefüllte Fleischtomaten,gefüllte Zucchini,gefüllte Spitzpaprika,Tomatenfleisch und Zucchinifleisch mit Salz Pfeffer pürieren als Soße in die Auflaufform geben ,Chilli und Lorbeer dazugeben

In der Backröhre bei ca.40 Min. bei 200° garen

Beilage:

Couscous

Couscous