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Montag, 7. September 2015

Brokkoli,Bratpaprika,Tofu,vegan

Brokkoli:
Brokkoli bißfest dämpfen
Erdnüsse geröstet,Chillischote zugeben
Öl zugeben
Brokkoli braten
Sojasauce,Sweet Chillisauce,Salz würzen
Bratpaprika:
Bratpaprika und Cherrytomaten
in der Pfanne mit etwas Öl braten
Salz Pfeffer
Tofu:
In Öl in der Pfanne braten
Salz,Pfeffer,Sojasauce würzen




















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