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Freitag, 17. Juli 2015

Bohnengemüse,vegan


Bohnengemüse:
Bohnen waschen,halbieren
Zwiebeln in Öl anschwitzen
Tomaten (gefviertelt) zugeben,würzen:
Salz,Pfeffer,Chillischote,Bohnenkraut,Tomatenmark
die Bohnen zugeben und etwas Gemüsebrühe,
garen 








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