Avocado-Thunfisch Bowl

Avocado-Thunfisch Bowl

Zutaten :

Reis,  Spitzkohl, Dicke Bohnen, Feldsalat, Avocado, Frühlingszwiebel, Salatgurke, Thunfisch,  Sesam, Olivenöl, 

Zubereitung

Dicke weiße Bohnen je auf einem Sieb sehr gut abtropfen lassen.  Feldsalat verlesen, waschen und abtropfen lassen. Avocado längs halbieren, Kern entfernen, längs in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln waschen, in feine Ringe schneiden.  Sesam in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldgelb rösten. 

Alle Salate individuell anmachen.

In unserem Blog sind alle Salate schon mal beschrieben worden