Bohnen - Staudensellerie- Thunfisch Salat und gemischter Salat

 

Bohnen - Staudensellerie- Thunfisch Salat und gemischter Salat

Zutaten

Kidney Bohnen (aus der Dose),Thunfisch (in Öl),  Staudensellerie, Lauchzwiebel, Kapern,Kurkuma, Zhug,  Salz,Pfeffer, Zitronensaft, Chilli, Majoran, Thymian Pr. Zucker,  und zum Schluß etwas hochwertiges Haselnußöl darüber geträufelt.

Zubereitung:

Staudensellerie und Frühlingszwiebeln klein

schneiden,in eine Schüssel geben, Thunfisch mit dem Öl zugeben,ebenso alle Gewürze,vorsichtig aber gut vermengen,etwas ziehen lassen und das Haselnußöl darüber träufeln