Bohneneintopf und Quarkspeise (vegetarisch)

Bohneneintopf:

Bohnen waschen,in mundgerechte Stücke schneiden
Öl im Topf erhitzen-Zwiebeln und kleingeschnittene Tomaten zugeben,anschwitzen
Bohnen und Kartoffeln zugeben und etwas dämpfen
Gemüsebrühe angießen -Salz-Pfeffer-Bohnenkraut-pürierte Tomaten-Chilli dazugeben und fertig garen
Läßt sich sehr schnell im Dampftof zubereiten

Quarkspeise:

Quark-Agavendicksaft-Sandornmarmelade vermengen