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Montag, 14. Juli 2014

Bohneneintopf (vegan)

Bohnen und Tomaten bilden ein gutes Duo


Bohnen waschen,in mundgerechte Stücke schneiden
Öl im Topf erhitzen-Zwiebeln und kleingeschnittene Tomaten zugeben,anschwitzen
Bohnen und Kartoffeln zugeben und etwas dämpfen
Gemüsebrühe angießen -Salz-Pfeffer-Bohnenkraut-pürierte Tomaten-Chilli dazugeben und fertig garen
Läßt sich sehr schnell im Dampftof zubereiten













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