Mercimek Fava

Linsen Fava - Mercimek Fava

  100 g rote Linsen 300 ml Wasser, 1 El Haselnüsse,  

1 St. Zwiebel 1Stck. Lorbeerblatt,2 EL Natives Olivenöl,

1 St Knoblauchzehe, ½ TL Zucker, ¾ TL Salz, ½ TL Kreuzkümmel.

 Petersilie, 1 St rote Zwiebel , Olivenöl 

ZUBEREITUNG

 Die Linsen waschen und mit frischem Wasser, Salz und dem Lorbeerblatt kurz aufkochen, dann bei geringer Hitze und geschlossenem Deckel 15 – 18 Minuten weich kochen. Die letzten 5 Minuten immer wieder rühren, damit es nicht anbrennt. Zum Ende hin zerfallen die Linsen, es sollte eine breiige Konsistenz haben.

Aus dem dicken Linsenbrei die Lorbeerblätter entfernen.

Währenddessen die Haselnüsse in einer Pfanne langsam rösten und zwischendurch schwenken. Grob zerstoßen und auch zu den Linsen geben.

In derselben Pfanne gewürfelte Zwiebeln und Knoblauch mit Olivenöl langsam andünsten. Durch das langsame andünsten bei geringer Hitze kommt das süße Aroma der Zwiebeln besser zur Geltung.

Zum Schluß erst Zucker und Kreuzkümmel in die Pfanne geben und kurz darauf vom Herd nehmen. Die Zwiebel-Gewürz-Mischung zu den Linsen geben.

Alles mit dem Stabmixer pürieren. Die Masse sollte wie ein Brei sämig, aber nicht ganz fest sein. In eine flache Servierschale umfüllen und glatt streichen. Mit frischem Petersilie und roten Zwiebeln garnieren, etwas Olivenöl darüber träufeln.