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Samstag, 21. Juni 2014

Schneller Mittagstisch -Bratkartoffel-Zucchini-Brokkoli-Tomatenrührei (vegetarisch)

  • Bratkartoffel: Pellkartoffel vom Vortag in Scheiben schneiden  in der Pfanne mit Butterschmalz braten-Gehackte Zwiebeln zugeben-mit Pfeffer und Salz würzen
  • Zucchini : in Scheiben schneiden -in der Pfanne in Öl braten-würzen mit Pfeffer und Salz
  • Bokkoli: im Topf dämpfen – mit Salz würzen – auf dem Teller Parmesan darüber hobeln
  • Tomatenrührei: gestückelte Tomaten in der Pfanne in Öl anbraten – Eier in die Pfanne schlagen und verrühren – mit Salz und Pfeffer würzen





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