- Kichererbsenpfannkuchen
- 250 gr Kichererbsenmehl – 2 Eier – 1/2 Teelöffel Salz – 400 ml Wasser – 1 Teelöffel Kurkuma (zum färben des Teiges)
- Zubereitung:
- Kichererbsenmehl-Eier-Salz mit dem Wasser verquirlen-etwas Öl in der Pfanne erhitzen-Pfannkuchen ausbacken
- Mangold-Rote Beeteblätter:
- waschen-Stiele abschneiden-die Blätter in Streifen schneiden
- Zwiebeln in Öl andünsten
- nach einigen Minuten die Mangoldblätter zugeben mit Brühe angießen
- würzen mit Salz-Pfeffer-Muskat-Knobi
- zum Schluß einen Schuß Sahne zugeben
- Stiele von Mangold ind Rote Beeteblätter:
- Zwiebeln in Öl anschwitzen
- die kleingeschnittenen Stiele zugeben mit Brühe angießen
- würzen mit Salz-Pfeffer-Muskat-Knobi
- zum Schluß einen Schuß Sahne zugeben
- (mit Sojasahne ist es ein veganes Gericht)
Alltagsküche/Leicht nachkochbar ab und zu etwas aufwendiger-wenn möglich regional und saisonal-hin und wieder mit Rezepten.Immer mit vielen Fotos
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Sonntag, 29. Juni 2014
Kichererbsenpfannkuchen gefüllt mit Mangold und Rote Beete Blätter-Gemüse aus den Stielen von Mangold und Rote Beete (vegetarisch)
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